487 آه - تعهد الخليفة عباسيد الله باله بالولاء للخلافة الإسلامية في بغداد 645 AH - التعاون بين المغول والبريد الصليبيين ؛ سفارة مسيحية من البابا الأبرياء الرابع إلى المغول المكشوف تعاونا معا في القضاء على المسلمين. 815 AH - تم الانتهاء ...
أكمل القراءةفوائد المشي , المشي السريع ,المشي لمدة ساعة – منوعات

فوائد المشي من يغادر المشي اليسار العافية ..يسرع الجلد (العرق الذي يحتوي على حمض الليبتين) هرمون الكسللماذا نسير؟إجابة:* نسير لتخفيف التوتر والضغط النفسي ...* نسير لتقليل وزننا ...* نسير لنعامل من مرض السكري والمجموعة ...* نسير لتفعيل ...
أكمل القراءة